Адаптивная физическая культура - это в первую очередь коррекция нарушений моторики, двигательной системы организма, объединяющей его биомеханические, физиологические и психологические аспекты.

Её методы и приемы - физические упражнения, игры, элементы спорта, приемы дыхательной гимнастики и релаксации.

АФК включает в себе комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и приспособление к естественной социальной среде детей-инвалидов, преодоление психологических барьеров, мешаюших жить полной жизнью.

АФК - это не просто комплекс физических упражнений, это целая система мероприятий направленных на коррекцию физических и психофизических нарушений у детей.

АФК обеспечивает общеукрепляющий, профилактический и реабилитационный эффект. Так-же является одним из средств улучшения состояния здоровья, и социальной активности детей с ограниченными возможностями.

С помощью физических упражнений и специальной тренировки исправляются нарушения речи, дети с проблемами интеллекта осваивают сложные гимнастические программы, незрячие начинают уверенно ориентироваться в пространстве, дети с тяжелыми последствиями детского церебрального паралича после занятий плаванием впервые начинают ходить и говорить, прикованные к инвалидной коляске овладевают высоким спортивным мастерством в разных видах спорта.